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L'eau vitaminée : Detox Water et les glaçons fruités

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L'été pointe bientôt le bout de son nez ! Même si on pourrait croire qu'il est déjà là !

Qui dit été, dit soleil, dit chaleur... dit insolation !! Alors pour éviter ces petits tracas, il faut penser à bien s'hydrater avec les fameux 1,5L d'eau à boire par jour !  C'est là que commencent les problèmes... Moult d'entre nous n'aiment pas boire de l'eau, et ça que ce soient les grands comme les petits. Alors certains rusent de stratagèmes élaborés : rajouter du sirop pour les petits (et grands ! ) ou prendre de l'eau pétillante. Mais ces méthodes ne sont pas très efficaces : le sirop est sucré, ça donne encore plus soif et surtout c'est calorique ! Et l'eau pétillante ou gazeuse n'est pas au goût de tout le monde.

Alors nous on a trouvé LA solution : "la Detox Water". Vous en avez déjà sans doute entendu parler. Elle fait fureur auprès des personnes qui veulent prendre soin de leur corps, tout en se faisant plaisir. En effet, cette boisson a su toucher toutes les catégories de personnes, comme les mamans, qui luttent chaque jour pour trouver un moyen de faire manger les fameux 5 fruits et légumes par jour à leur loulou !

  • Quelles vertus a-t-elle?

Le Detox water est une boisson vitaminée faite maison à partir d’eau et de fruits (et/ou de légumes). Chaque fruits et légumes possèdent des propriétés bénéfiques pour le corps qui a besoin d’être hydraté. Le mot d'ordre : allier gourmandise et bien-être.

  • Comment la réaliser?

- Achetez des fruits et/ou légumes pour composer votre boisson. (demandez à vos enfants de les choisir par exemple et préférez les fruits de saison et bien mûres.

Lavez soigneusement les fruits, puis on découpez les en morceaux.

- Placez le tout dans une bouteille ou un bocal puis ajoutez de l’eau fraiche.

- Laissez infuser au frigo pendant une nuit complète.

Dégustez le tout grâce à une paille. Vous pouvez ensuite mangez les fruits si vous le souhaitez.

  • Des associations rafraîchissantes et colorés

Le must qu'on adore tous : Fraise & Citron

Fraise & Menthe fraîche : très rafraîchissement et agréable

Citron & Lavande & Menthe fraîche

Cerise & Fraise & Framboise

Pêche & Melon

Pastèque & Pêche

Concombre & Menthe fraîche

et bien d'autres associations à trouver soi-même =)

Voici quelques photos qui vous donneront l'eau à la bouche :p

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  • D'autres idées possibles !

Pour animer vos apéros et apporter une touche girly à la soirée, les glaçons fruités ou fleuris vont ravir les papilles de vos invités !

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Avec ces idées hautes en couleur, vous allez pouvoir surprendre vos proches !

Tania <3

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